パーソナルジム「THE KNOT（ザ・ノット）春日店」（高松市春日町、TEL 070-3782-1466）が11月13日、オープンした。

スクワットの指導をする近藤さん

　同店は、さぬき市に本店を構える「THE KNOT」の2号店。店長の近藤玄さんは、柔道整復師の国家資格を持ち、接骨院勤務の経験を持つトレーナー。現場で多くの利用客を見てきた経験から「痛みの根本改善には施術だけでなく、正しい体の使い方を身に付けることが必要」と感じ、パーソナルトレーナーに転身したという。

　トレーニングでは、ボディーメークコンテスト出場経験や専門知識を生かし、「整え、改善し、鍛える」の3段階を軸にサポート。体の不調を改善するコンディショニングトレーニングや整体の要素を取り入れ、肩凝りや腰痛、けがの予防にも力を入れる。

　近藤さんは「一人一人の目標や課題を丁寧に聞き取り、それぞれに合った方法でサポートしたい。トレーニングを通して生活がより豊かで楽しくなるきっかけを提供できれば」と話す。

　営業時間は9時～21時。